Kyllingefrikadeller med grov råkost
- Arbejdstid
- 35 min
- Pr. portion
- 411 kcal
- Portioner
- 4
Passer i dit budget
Aftensmad
11 opskrifter
Hvor meget må retten fylde?
Skriv et kalorietal, så markeres de retter der ligger under det. Ingen retter forsvinder — de mister blot mærket. Kender du ikke dit tal, kan du beregne dit kaloriebehov.
Mellem 100 og 2.000 kcal.
Linsedhal med spinat
- Arbejdstid
- 15 min
- Pr. portion
- 426 kcal
- Portioner
- 4
Passer i dit budget
Oksekødswok med spidskål
- Arbejdstid
- 25 min
- Pr. portion
- 486 kcal
- Portioner
- 4
Passer i dit budget
Ovnbagt kylling med squash og feta
- Arbejdstid
- 20 min
- Pr. portion
- 457 kcal
- Portioner
- 4
Passer i dit budget
Ovnbagt torsk med ærtepuré
- Arbejdstid
- 25 min
- Pr. portion
- 415 kcal
- Portioner
- 4
Passer i dit budget
Tofu i sweet chili med broccoli
- Arbejdstid
- 30 min
- Pr. portion
- 489 kcal
- Portioner
- 4
Passer i dit budget
Chili con carne med bønner
- Arbejdstid
- 25 min
- Pr. portion
- 343 kcal
- Portioner
- 4
Passer i dit budget
Pasta med kødsovs
- Arbejdstid
- 30 min
- Pr. portion
- 630 kcal
- Portioner
- 4
Passer i dit budget
Ovnbagt kylling med rodfrugter
- Arbejdstid
- 20 min
- Pr. portion
- 623 kcal
- Portioner
- 4
Passer i dit budget
Bagt laks med ovnbagte rodfrugter
- Arbejdstid
- 20 min
- Pr. portion
- 550 kcal
- Portioner
- 4
Passer i dit budget
Kylling i karry med blomkålsris
- Arbejdstid
- 30 min
- Pr. portion
- 397 kcal
- Portioner
- 4
Passer i dit budget